Aqui ajudamos você a ter mais saúde e qualidade de vida através da prática do Pilates. Cuide do seu corpo e da sua mente.
Crie uma mudança saudável através do corpo, mente, e espírito
O Pilates é um conjunto de exercícios, realizados no solo e em equipamentos exclusivos, que visam um completo controle e conexão entre Corpo e Mente.
Equipe especializada
Nosso Studio conta com Fisioterapeutas pós graduadas e com experiência de mercado.
Equipe especializada
Nosso Studio conta com Fisioterapeutas pós graduadas e com experiência de mercado.
Equipe especializada
Nosso Studio conta com Fisioterapeutas pós graduadas e com experiência de mercado.
Um estúdio completo de Pilates em Sorocaba
Nosso Studio é completo, com todos os aparelhos do Pilates, Suspensus, bola, solo e acessórios.
As aulas tem duração de 1 hora e no máximo 4 pessoas por instrutora. Os exercícios são individuais e direcionados para cada um conforme a necessidade e objetivos.
Nosso studio fica na: Rua Bartolomeu Bueno 286 – Jd Ana Maria – Sorocaba/SP
Atendimento personalizado
Pilates para todos
Veja alguns dos benefícios de praticar Pilates
- Alinhamento postural
- Reabilita e previne lesões
- Combate o estresse
- aumenta a flexibilidade
- Ameniza e acaba com dores
- Reabilitação de patologias da coluna
O Método Pilates visa proporcionar conhecimento para compreensão e integração de todos os corpos: físico, espiritual, emocional, energético. Assim todos tornam-se mais eficientes, com a performance aprimorada nas atividades da vida diária e profissional sendo o objetivo final a melhoria da qualidade de vida.
Por que treinar
em nosso Studio?
O sucesso do nosso Studio está em nosso atendimento com profissionais especializados, ambiente aconchegante e acolhedor, equipamentos de alta qualidade.
As aulas são personalizadas e com isso garantimos o resultado que você precisa.
Nossos clientes recomendam
Ana Maria Fernandes
Quero agradecer o excelente trabalho que vocês vêm realizando.
Estou fazendo aulas no Studio há 2 anos e tem sido de grande ajuda. Tenho me sentido cada dia melhor. O lugar aqui é muito agradável, com profissionais que realmente se importam e demonstram empatia.
Deixo aqui o meu incentivo que todos continuem e nunca desistam, pois não tem remédio melhor do que fazer Pilates.
Wilson Santos
Sou conhecido como Teo, aluno do Studio de Pilates Mariana Amorim há quase 10 anos. Antes disso, jamais imaginaria que um dia iria praticar o Pilates.
Agora, não consigo me ver uma só semana sem aula de Pilates. Recomendo a todos.
Edite Silva
Tenho 56 anos, e faz algum tempo que tenho dor na lombar, porém em 2022 tive uma forte crise de dor, fiquei travada. Foi diagnosticado que tenho hérnia de disco na lombar.
Cheguei no Studio com muita dor e ainda travada, achei que não ia conseguir fazer nenhum exercício. Fiz uma avaliação, e ela me disse que seria possível. Estou fazendo o Pilates a 4 meses, e a melhora é visível, já consigo fazer minhas tarefas diárias.
Será que Pilates é
indicado para mim?
O Pilates é indicado para pessoas de todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas e idosos que já praticam algum tipo de atividade física e também para os sedentários, ajudando a alongar e a fortalecer os músculos, a melhorar a força e a flexibilidade de todo o corpo.
Venha nos conhecer, Agende uma aula.
Agende uma aula conosco, conheça nosso método, você vai se surpreender!
Rua Bartolomeu Bueno 286 – Jardim Ana Maria, Sorocaba – SP
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